ইভেন্ট লোড হচ্ছে
  • এই ঘটনা পাস করেছে
একাগ্র

স্যান্ড্রার সাথে মাইন্ডফুলনেস এবং মেডিটেশনের ভূমিকা

স্যান্ড্রা এবং কিল্ডারে লাইব্রেরির সাথে মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের আরেকটি 5-সপ্তাহের কোর্সের জন্য ফিরে আসা- বুধবার 6 অক্টোবর রাত 8 টা থেকে রাত 9 টা পর্যন্ত

স্যান্ড্রা ফেলান একজন মাইন্ডফুলনেস এবং সাইকোথেরাপি পেশাজীবী যিনি 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে এবং কিল্ডারে লাইব্রেরি এই শরতে তার সাথে আবার একটি নতুন বিনামূল্যে অনলাইন কোর্সের জন্য অংশীদার হতে পেরে আনন্দিত।

“আমি দৃ life়ভাবে বিশ্বাস করি মাইন্ডফুলনেসের শক্তিতে একজনের জীবন বদলে দিতে। মাইন্ডফুলনেসের দৈনন্দিন অনুশীলনের ইতিবাচক প্রভাবটি কেবল আমার দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতাকেই ম্যানেজ করার ক্ষমতা নয় বরং বিশ্বের সাথে আমার ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়াকেও স্পষ্ট করে তুলেছে। জীবন কখনও কখনও কঠিন হয় এবং আমাদের সকলের বেঁচে থাকার এবং এতে সাফল্যের জন্য সঠিক সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলির প্রয়োজন।

মাইন্ডফুলনেস যা করে তা আমাদেরকে মুহূর্তে মুহূর্তে আমাদের অভিজ্ঞতার মধ্যে নিয়ে আসে, যা আমাদের জীবনে যা চলছে তার জন্য বাস্তবসম্মত এবং অর্থবহ। "

ক্লিক করুন এখানে আরো বিস্তারিত জানার জন্য অথবা বুকিং করতে।

কখন

তারিখ
অক্টোবর 20, 2021
সময়
8: 00 বিকাল - 9: 00 বিকাল
ইউটিসি

কোথায়

অনলাইন

মূল্য

বিনামূল্যে

সামাজিক চ্যানেলগুলি